Muskelaufbau
hop
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
120 Sekunden Satzpausen
| 4 WH |
120 Sekunden Satzpausen
| 4 WH mit 10 kg |
120 Sekunden Satzpausen
| 4 WH mit 15 kg |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.