Fitness steigern
Wintertraining
Workout 1
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 90.0167 Min. |
| Dauer | 90 Min. |
| Dauer | 90 Min. |
| Dauer | 90 Min. |
| Entfernung | 30 km |
Fitness steigern
Trainingstage
| Dauer | 90.0167 Min. |
| Dauer | 90 Min. |
| Dauer | 90 Min. |
| Dauer | 90 Min. |
| Entfernung | 30 km |
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