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Fitness steigern

Claudias Sport

Schwi

30 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer30 Min.

Walken

60 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer60 Min.

Walken

90 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer90 Min.
Entfernung7 km

Schulweg

16 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer16 Min.
Entfernung3.2 km
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