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Ausdauersteigerung

softli

gemieterleg

1 Wochen, 6x pro Woche
Ausdauersteigerung
Anfänger
Männer, Frauen

Kein Equipment benötigt

walking

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

1st / 6km bierg

Dauer60 Min.
Entfernung6 km

turnen

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

scb turnclub

schwammen

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

an schwemm

Dauer60 Min.
Entfernung1 km
Dauer60 Min.
Entfernung1 km

marche ivv

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

ivv marche 10 km

Dauer100 Min.
Entfernung10 km
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