Abnehmen
Gerd
Brus.
61 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 59.15 Min. |
| Entfernung | 30 km |
| Muskelgruppe | Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|---|
| Bizeps |
Scott Curls - SZ-Stange
|
1 |
14 WH |
| Brustmuskel |
Bankdrücken
|
1 |
14 WH |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.