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Cardio

Workout 1

45 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Workout 2

30 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer30 Min.

Workout 3

45 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer45 Min.

Workout 4

45 Min

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Dauer45 Min.
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