Spätzleauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 560 kcal / 2.344 kJ | 156 kcal / 651 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 18 g |
| Fett | 25 g | 7 g |
Zubereitung
- Ofen vorheizen: Heissluft 220°C Alle Zutaten eine Auflaufform, Tomaten halbiere
- 10 Minuten in den Ofen
- Auflauf aus dem Ofen nehmen und gut die Zutaten mit einem Löffel vermischen
- 15 Minuten in den Ofen
- Auflaufform aus dem Ofen nehmen. Nochmal alles gut vermischen. Evtl mit Pfeffer nachwürzen.
| 500 Gramm | Dattelcherrytomaten |
| 1000 Gramm | frische Eierspätzle |
| 300 Gramm | Kräuterfrischkäse |
| 800 Gramm | Rahmspinat (Tiefkühl) |
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