Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Michi's Ananassaft-Apfel-Tomaten-Karottenshake
Kalorien: 155.25 kcal
Kohlenhydrate: 33.475 g
Proteine: 2.675 g
Fett: 0.825 g
Plan Ernährung Trainingstag
Kalorien: 2860.55 kcal
Kohlenhydrate: 281.26 g
Proteine: 296.97 g
Fett: 69.35 g
Wurstsalat a la Uschi
Kalorien: 992.847 kcal
Kohlenhydrate: 3.5724 g
Proteine: 20.0196 g
Fett: 98.227 g
Wrap mit Hähnchenbrust
Kalorien: 275.26 kcal
Kohlenhydrate: 34.604 g
Proteine: 11.766 g
Fett: 9.34 g
Wrap mit Hähnchenbrust
Kalorien: 338.53 kcal
Kohlenhydrate: 35.174 g
Proteine: 20.306 g
Fett: 12.48 g
Karin's Rinderbrühe
Kalorien: 831 kcal
Kohlenhydrate: 24 g
Proteine: 120 g
Fett: 19 g
Margerquark-Frühstück
Kalorien: 265 kcal
Kohlenhydrate: 35 g
Proteine: 20 g
Fett: 2 g
Kleiner Apfel-Streusel Kuchen
Kalorien: 1850.8 kcal
Kohlenhydrate: 208.15 g
Proteine: 27.61 g
Fett: 99.31 g
Zupfkuchen (vegan)
Kalorien: 2531 kcal
Kohlenhydrate: 231 g
Proteine: 48 g
Fett: 159 g
Pumpernickel Leichtschinken.
Kalorien: 144.248 kcal
Kohlenhydrate: 21.288 g
Proteine: 9.344 g
Fett: 1.424 g