Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Fleischnudeln
Kalorien: 709 kcal
Kohlenhydrate: 108 g
Proteine: 28 g
Fett: 12 g
Kaffee mit Sojamilch + Zucker
Kalorien: 28.06 kcal
Kohlenhydrate: 6 g
Proteine: 0 g
Fett: 0 g
Hirse-Kichererbsen-Salat
Kalorien: 403 kcal
Kohlenhydrate: 57 g
Proteine: 15 g
Fett: 13 g
Kartoffelbrei
Kalorien: 1226.2 kcal
Kohlenhydrate: 214.21 g
Proteine: 36.21 g
Fett: 33.96 g
Rucculasalat mit Thunfisch und rote Beete
Kalorien: 213.25 kcal
Kohlenhydrate: 8.625 g
Proteine: 41.25 g
Fett: 0.975 g
Michi's Ananassaft-Apfel-Tomaten-Karottenshake
Kalorien: 155.25 kcal
Kohlenhydrate: 33.475 g
Proteine: 2.675 g
Fett: 0.825 g
Plan Ernährung Trainingstag
Kalorien: 2860.55 kcal
Kohlenhydrate: 281.26 g
Proteine: 296.97 g
Fett: 69.35 g
Wurstsalat a la Uschi
Kalorien: 992.847 kcal
Kohlenhydrate: 3.5724 g
Proteine: 20.0196 g
Fett: 98.227 g
Wrap mit Hähnchenbrust
Kalorien: 275.26 kcal
Kohlenhydrate: 34.604 g
Proteine: 11.766 g
Fett: 9.34 g
Wrap mit Hähnchenbrust
Kalorien: 338.53 kcal
Kohlenhydrate: 35.174 g
Proteine: 20.306 g
Fett: 12.48 g