Pumpernickel Leichtschinken.
0.0
Ohne Fettaufstrich
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 604 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 1 Scheibe | 3-Ähren-Brot, Pumpernickel. |
| 2 Scheiben | Leichtschinken. |
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