Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Quark mit Fruchtcocktail 250g
Kalorien: 314 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Proteine: 27 g
Fett: 11 g
Glasnudelsalat
Kalorien: 368.4 kcal
Kohlenhydrate: 55.3 g
Proteine: 9.74 g
Fett: 11.6 g
Heringssalat mit Apfel
Kalorien: 512 kcal
Kohlenhydrate: 10.775 g
Proteine: 37.525 g
Fett: 35.35 g
Johannisbeermarmelade
Kalorien: 2410 kcal
Kohlenhydrate: 566 g
Proteine: 11 g
Fett: 2 g
Käsesuppe
Kalorien: 2013.15 kcal
Kohlenhydrate: 98.57 g
Proteine: 169.12 g
Fett: 101.03 g
Hühnerfrikassee
Kalorien: 332.267 kcal
Kohlenhydrate: 19.5483 g
Proteine: 34.8667 g
Fett: 11.8275 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Quarkzubereitung
Kalorien: 436 kcal
Kohlenhydrate: 14 g
Proteine: 30 g
Fett: 30 g
Pilz-Rührei mit Camembert
Kalorien: 955.6 kcal
Kohlenhydrate: 17.89 g
Proteine: 145.04 g
Fett: 62.96 g
Zucchini Lasagne
Kalorien: 918.008 kcal
Kohlenhydrate: 23.5434 g
Proteine: 91.1817 g
Fett: 50.7626 g