Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spargelcremesuppe mit Reis & Curry.
Kalorien: 253.9 kcal
Kohlenhydrate: 45.12 g
Proteine: 3.779 g
Fett: 6.27 g
Mehrkorn Panini mit Remoulade & Gouda.
Kalorien: 418.52 kcal
Kohlenhydrate: 41.741 g
Proteine: 16.73 g
Fett: 19.48 g
Protein Shake Sportness 90 neutr + 250 ml Milch
Kalorien: 212 kcal
Kohlenhydrate: 13 g
Proteine: 31 g
Fett: 4 g
Frucht-Smoothie
Kalorien: 495.3 kcal
Kohlenhydrate: 78.21 g
Proteine: 28.275 g
Fett: 4.16 g
Post Shake
Kalorien: 252 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 30 g
Fett: 13 g
Post Shake
Kalorien: 240 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 31 g
Fett: 11 g
Morgen Shake
Kalorien: 203 kcal
Kohlenhydrate: 1 g
Proteine: 25 g
Fett: 11 g
hackfleisch schafskäse auflauf (6 Portionen)
Kalorien: 3275.8 kcal
Kohlenhydrate: 159.68 g
Proteine: 191.32 g
Fett: 206.66 g
Spaghetti bolognese
Kalorien: 1325 kcal
Kohlenhydrate: 191 g
Proteine: 71 g
Fett: 29 g
Spaghetti bolognese
Kalorien: 148157 kcal
Kohlenhydrate: 191 g
Proteine: 15233 g
Fett: 9605 g