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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Kohlrabisalat

Kalorien: 257.137 kcal Kohlenhydrate: 16.925 g Proteine: 6.14875 g Fett: 17.945 g

schwarzes Schokoladeneis

Kalorien: 747.033 kcal Kohlenhydrate: 56.8383 g Proteine: 8.68833 g Fett: 52.5617 g

Zitronige Sesam Tagliatelle mit Sesam

Kalorien: 908.265 kcal Kohlenhydrate: 109.585 g Proteine: 32.985 g Fett: 34.8125 g

Kartoffel-Frikadellen

Kalorien: 179.826 kcal Kohlenhydrate: 25.1972 g Proteine: 10.2447 g Fett: 5.15187 g

Gemüse

Kalorien: 155.087 kcal Kohlenhydrate: 9.44933 g Proteine: 3.42067 g Fett: 10.5913 g

000-170724-protBrö

Kalorien: 240.7 kcal Kohlenhydrate: 41.4463 g Proteine: 15.1925 g Fett: 1.44875 g

Apfelsaftquark

Kalorien: 185.6 kcal Kohlenhydrate: 13.85 g Proteine: 31.31 g Fett: 0.503 g

Haferaufstrich Tomate

Kalorien: 29.3071 kcal Kohlenhydrate: 5.07714 g Proteine: 0.895714 g Fett: 0.599286 g

One pot Makkaroni mit Brokoli

Kalorien: 2150.6 kcal Kohlenhydrate: 177.93 g Proteine: 95.44 g Fett: 113.91 g

Thunfisch Salat 16.7.24

Kalorien: 488.238 kcal Kohlenhydrate: 43.2323 g Proteine: 44.1637 g Fett: 12.3915 g