Roggenbrötchen selbst
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 216 kcal / 904 kJ | 189 kcal / 793 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 42 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 634 Milliliter | Leitungswasser |
| 862 Gramm | Roggenmehl (Feinmehl) |
| 62 Gramm | Roggenvollkorn, Sauerteig |
| 18 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 18 Gramm | Ursalz |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.