Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Lachs in folie
Kalorien: 330.55 kcal
Kohlenhydrate: 33.6 g
Proteine: 22.7 g
Fett: 13.35 g
Hackfleisch Lauch und Zucchini Pfanne
Kalorien: 578.5 kcal
Kohlenhydrate: 6.6 g
Proteine: 26.9 g
Fett: 50.3 g
Apfelchutney mit Lachs
Kalorien: 351.7 kcal
Kohlenhydrate: 17.3 g
Proteine: 26.5 g
Fett: 18.9 g
Müsli Trauben chia
Kalorien: 508.55 kcal
Kohlenhydrate: 94.445 g
Proteine: 14 g
Fett: 7.82 g
Mini Shake
Kalorien: 594.64 kcal
Kohlenhydrate: 85.83 g
Proteine: 22.592 g
Fett: 15.194 g
Wurstsalat
Kalorien: 695.7 kcal
Kohlenhydrate: 3.4 g
Proteine: 25.6 g
Fett: 65.2 g
Mini shake
Kalorien: 629.42 kcal
Kohlenhydrate: 87.598 g
Proteine: 19.456 g
Fett: 20.044 g
maultaschen überbacken
Kalorien: 1291.2 kcal
Kohlenhydrate: 113.92 g
Proteine: 65.71 g
Fett: 57.05 g
Kasimir
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 158.571 kcal
Kohlenhydrate: 8.988 g
Proteine: 11.8465 g
Fett: 8.55707 g
Gemüse gegrillt
Kalorien: 290.6 kcal
Kohlenhydrate: 24.9 g
Proteine: 19 g
Fett: 14.6 g