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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

LowCarb Muffins

Kalorien: 75.4 kcal Kohlenhydrate: 9.4 g Proteine: 4 g Fett: 2.4 g

Topfenknödell mit Zwetschken und Beeren

Kalorien: 680.9 kcal Kohlenhydrate: 20 g Proteine: 36.4 g Fett: 48.3 g

Overnightoats Erdbeer/Blaubeer

Kalorien: 323.5 kcal Kohlenhydrate: 45.1 g Proteine: 22.45 g Fett: 5.35 g

ON Blaubeeren+Himbeeren

Kalorien: 283.567 kcal Kohlenhydrate: 26.4767 g Proteine: 8.275 g Fett: 14.7417 g

Heidelbeeren Protein-Shake

Kalorien: 160.684 kcal Kohlenhydrate: 10.474 g Proteine: 27.62 g Fett: 0.61 g

Gemüsefrikadellen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 804.2 kcal Kohlenhydrate: 12.5 g Proteine: 73.5 g Fett: 48.6 g

Gemüsefrikadellen

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 0 kcal Kohlenhydrate: 0 g Proteine: 0 g Fett: 0 g

Omlette

Kalorien: 417.65 kcal Kohlenhydrate: 12.32 g Proteine: 59.675 g Fett: 13.29 g

Kornspitz mit Schinken

Kalorien: 261 kcal Kohlenhydrate: 38.5 g Proteine: 19.4 g Fett: 3.2 g

Zitronenrolle

Kalorien: 147.965 kcal Kohlenhydrate: 20.4455 g Proteine: 2.517 g Fett: 5.912 g
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