Kornspitz mit Schinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 261 kcal / 1.093 kJ | 174 kcal / 729 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 26 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Kornspitz |
| 50 Gramm | toastschinken |
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