Gemüsefrikadellen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
NormalSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 0 kcal / 0 kJ |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Zubereitung
- Gemüse auftauen wie auf der Packung beschrieben
- Zwiebeln in kleine Würfel schneiden
- Putengehacktes in einer Schüssel würzen, das Ei , die Zwiebel und das aufgetaute Gemüse dazu und alles gut durch kneten.
- Anschl. Frikadellen formen
- Öl in der Pfanne erhitzen und die Gemüsefrikadellen durch braten
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