Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Frühstück
Kalorien: 65 kcal
Kohlenhydrate: 14.25 g
Proteine: 0.375 g
Fett: 0.5 g
Couscous
Kalorien: 401.6 kcal
Kohlenhydrate: 79.28 g
Proteine: 17.04 g
Fett: 1.44 g
Brocoli Quorn Pfanne
Kalorien: 133.658 kcal
Kohlenhydrate: 8.758 g
Proteine: 14.3888 g
Fett: 3.95625 g
Müsli 2
Kalorien: 245.12 kcal
Kohlenhydrate: 39.6 g
Proteine: 8.84 g
Fett: 4.328 g
Ofengemüse
Kalorien: 65.6675 kcal
Kohlenhydrate: 9.235 g
Proteine: 4.23175 g
Fett: 0.85175 g
Magerquark Pflaumen Rhabarber Grütze
Kalorien: 962 kcal
Kohlenhydrate: 96.8 g
Proteine: 127.6 g
Fett: 6.2 g
Quinoa Salat
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 490.2 kcal
Kohlenhydrate: 32.7 g
Proteine: 10.3 g
Fett: 36.4 g
Bratkartoffeln
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 262.3 kcal
Kohlenhydrate: 38.7 g
Proteine: 5.6 g
Fett: 8.7 g
Rührei
Kalorien: 365.4 kcal
Kohlenhydrate: 0.9 g
Proteine: 16.8 g
Fett: 32.1 g
Blütensalat mit gebratenen tofu
Kalorien: 224 kcal
Kohlenhydrate: 6 g
Proteine: 17.5 g
Fett: 14.5 g