Blütensalat mit gebratenen tofu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 224 kcal / 938 kJ | 150 kcal / 630 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 4 g |
| Fett | 15 g | 10 g |
Produkte
| 20 Gramm | Balsamico Bianco (Weißweinessig) |
| 750 Gramm | Bio-Tofu geräuchert |
| 20 Gramm | Essig (Wein-) |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 6 Portionen | Gurke |
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