Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 365 kcal / 1.530 kJ | 381 kcal / 1.594 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 32 g | 33 g |
Produkte
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
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