Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Tomaten - Gurken - Salat (ohne Feta)
Kalorien: 65.6667 kcal
Kohlenhydrate: 12.7967 g
Proteine: 2.81667 g
Fett: 0.826667 g
Frühstück flüssig
Kalorien: 980.8 kcal
Kohlenhydrate: 126.48 g
Proteine: 73.325 g
Fett: 16.76 g
Leinsamen Brot
Kalorien: 95.9313 kcal
Kohlenhydrate: 4.17413 g
Proteine: 5.28433 g
Fett: 4.0308 g
Putencordon- bleu
Kalorien: 263.375 kcal
Kohlenhydrate: 0.25 g
Proteine: 47.2 g
Fett: 8.225 g
Hackbraten
Kalorien: 216.966 kcal
Kohlenhydrate: 2.2425 g
Proteine: 13.0749 g
Fett: 16.8335 g
Spinat Basilikum Omlett
Kalorien: 317.081 kcal
Kohlenhydrate: 8.37895 g
Proteine: 26.5312 g
Fett: 24.1744 g
Zuchini-Schinken-Lasagne
Kalorien: 354.688 kcal
Kohlenhydrate: 19.535 g
Proteine: 26.005 g
Fett: 19.055 g
Pizzatoast
Kalorien: 966.75 kcal
Kohlenhydrate: 59.625 g
Proteine: 59.65 g
Fett: 53.55 g
Bratnudeln
Kalorien: 301.877 kcal
Kohlenhydrate: 26.6942 g
Proteine: 31.3867 g
Fett: 6.6305 g
Frikadellen + Kartoffelbrei
Kalorien: 513.562 kcal
Kohlenhydrate: 42.8218 g
Proteine: 32.1882 g
Fett: 22.9492 g