Frühstück flüssig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 981 kcal / 4.106 kJ | 146 kcal / 612 kJ |
| Eiweiß | 73 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 126 g | 19 g |
| Fett | 17 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 500 Milliliter | Fettarme H-Milch 1,5% Fett ultrahocherhitzt |
| 125 Gramm | Haferflocken kernig |
| 45 Gramm | Impact Whey Isolate Natural Banana |
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