Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
kokosgarnelen
Kalorien: 952.15 kcal
Kohlenhydrate: 16.73 g
Proteine: 55.445 g
Fett: 66.075 g
Brokkolisalat
Kalorien: 661.62 kcal
Kohlenhydrate: 28.68 g
Proteine: 60.18 g
Fett: 34.59 g
BananenSmoothie
Kalorien: 234.2 kcal
Kohlenhydrate: 33.465 g
Proteine: 4.585 g
Fett: 7.425 g
Beutel-Omelette veget. (6 Eier=4 P.)
Kalorien: 292.7 kcal
Kohlenhydrate: 3.14125 g
Proteine: 22.1675 g
Fett: 21.0888 g
Kartoffelsuppe mit Schmand
Kalorien: 368.445 kcal
Kohlenhydrate: 52.4 g
Proteine: 22.8025 g
Fett: 6.80375 g
gemischter Salat
Kalorien: 38.7918 kcal
Kohlenhydrate: 6.94646 g
Proteine: 1.4483 g
Fett: 0.42166 g
Thunfisch + Hüttenkäse
Kalorien: 426.84 kcal
Kohlenhydrate: 28.192 g
Proteine: 58.746 g
Fett: 8.31 g
Thunfisch + Reis + Gurke
Kalorien: 329.65 kcal
Kohlenhydrate: 32.93 g
Proteine: 43.3 g
Fett: 3.285 g
käsekuchen
Kalorien: 58.9167 kcal
Kohlenhydrate: 1.69722 g
Proteine: 7.17778 g
Fett: 2.46944 g
putengemüse
Kalorien: 351.05 kcal
Kohlenhydrate: 7.14875 g
Proteine: 57.26 g
Fett: 9.345 g