Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
gemischter Salat
Kalorien: 38.7918 kcal
Kohlenhydrate: 6.94646 g
Proteine: 1.4483 g
Fett: 0.42166 g
Thunfisch + Hüttenkäse
Kalorien: 426.84 kcal
Kohlenhydrate: 28.192 g
Proteine: 58.746 g
Fett: 8.31 g
Thunfisch + Reis + Gurke
Kalorien: 329.65 kcal
Kohlenhydrate: 32.93 g
Proteine: 43.3 g
Fett: 3.285 g
käsekuchen
Kalorien: 58.9167 kcal
Kohlenhydrate: 1.69722 g
Proteine: 7.17778 g
Fett: 2.46944 g
putengemüse
Kalorien: 351.05 kcal
Kohlenhydrate: 7.14875 g
Proteine: 57.26 g
Fett: 9.345 g
gebackenes fächerhähnchen
Kalorien: 508 kcal
Kohlenhydrate: 26.5 g
Proteine: 64.3 g
Fett: 23 g
käsekuchen
Kalorien: 58.9167 kcal
Kohlenhydrate: 1.69722 g
Proteine: 7.17778 g
Fett: 2.46944 g
Fleischküchla (6 Stk.)
Kalorien: 198.343 kcal
Kohlenhydrate: 1.55483 g
Proteine: 22.576 g
Fett: 11.1718 g
Penne mit Thunfisch
Kalorien: 834.3 kcal
Kohlenhydrate: 119.515 g
Proteine: 60.12 g
Fett: 10.505 g
Apfelstrudel
Kalorien: 756.15 kcal
Kohlenhydrate: 158.264 g
Proteine: 8.918 g
Fett: 6.416 g