Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
zitronen magerquark
Kalorien: 223.3 kcal
Kohlenhydrate: 14.08 g
Proteine: 37.985 g
Fett: 0.875 g
Curry mit Kokosmilch Mareike
Kalorien: 426.5 kcal
Kohlenhydrate: 4.35 g
Proteine: 50.625 g
Fett: 22.95 g
Cranberry Marmelade zuckerfrei
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 6.6 kcal
Kohlenhydrate: 1.7 g
Proteine: 0.1 g
Fett: 0 g
Morgenproteinshake
Kalorien: 357.151 kcal
Kohlenhydrate: 48.504 g
Proteine: 20.58 g
Fett: 7.548 g
Spinatlasagne
Kalorien: 373.083 kcal
Kohlenhydrate: 42.6417 g
Proteine: 22.5367 g
Fett: 11.4567 g
apfel kürbissuppe
Kalorien: 161.892 kcal
Kohlenhydrate: 23.845 g
Proteine: 3.457 g
Fett: 3.7665 g
Schlemmer Schlank Suppe
Kalorien: 123.693 kcal
Kohlenhydrate: 23.1517 g
Proteine: 5.79933 g
Fett: 0.692 g
Broccoli-Schafskäse-Pfanne
Kalorien: 177.562 kcal
Kohlenhydrate: 9.0775 g
Proteine: 22.7125 g
Fett: 6.0375 g
Quarkauflauf
Kalorien: 449.267 kcal
Kohlenhydrate: 49.1 g
Proteine: 34.9233 g
Fett: 12.1333 g
Linsensuppe
Kalorien: 239.003 kcal
Kohlenhydrate: 38.4515 g
Proteine: 13.808 g
Fett: 1.22 g