Spinatlasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 373 kcal / 1.562 kJ | 349 kcal / 1.460 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 40 g |
| Fett | 11 g | 11 g |
Produkte
| 1 Packung | Blattspinat, ausgewählte Spinatsorten |
| 100 Gramm | Cremig leicht, 9% Fett |
| 85 Gramm | Gouda Light, Schmelzkäse in Scheiben |
| 1 250 ml | Helle Soße |
| 135 Gramm | Lasagne Italienische Hartweizengrieß-Nudelplatten ohne Füllung |
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