Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Hanni Smoothie
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 45.4 kcal
Kohlenhydrate: 8.5 g
Proteine: 1.4 g
Fett: 0.3 g
shake
Kalorien: 155.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.88 g
Proteine: 32 g
Fett: 1.76 g
QuarkEiHafrr
Kalorien: 735.65 kcal
Kohlenhydrate: 11.475 g
Proteine: 23.99 g
Fett: 7.475 g
Cous Cous mediter
Kalorien: 189.68 kcal
Kohlenhydrate: 33.089 g
Proteine: 8.264 g
Fett: 1.383 g
Quarkpancakes
Kalorien: 1516 kcal
Kohlenhydrate: 28.6 g
Proteine: 53.19 g
Fett: 15.15 g
Portugiesische Mandeltorte
Kalorien: 337.25 kcal
Kohlenhydrate: 6.54583 g
Proteine: 5.37083 g
Fett: 27.3333 g
Abendessen
Kalorien: 446.38 kcal
Kohlenhydrate: 9.295 g
Proteine: 40.77 g
Fett: 25.46 g
Müsli Frühstück
Kalorien: 400.14 kcal
Kohlenhydrate: 59.057 g
Proteine: 11.353 g
Fett: 11.174 g
Tofubolognese
Kalorien: 804 kcal
Kohlenhydrate: 74.7 g
Proteine: 49.6 g
Fett: 22.7 g
Kalorien: kcal
Kohlenhydrate: g
Proteine: g
Fett: g