Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Pizza mit Hähnchenfleisch, Brokkoli und zwie
Kalorien: 619.3 kcal
Kohlenhydrate: 57.88 g
Proteine: 29.47 g
Fett: 29.645 g
Birchermüesli mit Milch (2500 : 7 = 357g)
Kalorien: 388.373 kcal
Kohlenhydrate: 62.9592 g
Proteine: 13.0148 g
Fett: 7.22322 g
Chinesisches Rindfleisch
Kalorien: 200.005 kcal
Kohlenhydrate: 7.15125 g
Proteine: 17.8288 g
Fett: 11.2362 g
Grünkohl Hack Pfanne
Kalorien: 214.864 kcal
Kohlenhydrate: 13.74 g
Proteine: 15.46 g
Fett: 8.94 g
Kichererbsen Snack
Kalorien: 164 kcal
Kohlenhydrate: 15.2825 g
Proteine: 8.73 g
Fett: 5.925 g
Grünkohl Hack Pfanne
Kalorien: 214.864 kcal
Kohlenhydrate: 13.74 g
Proteine: 15.46 g
Fett: 8.94 g
Bananen-Protein-Shake
Kalorien: 140.34 kcal
Kohlenhydrate: 23.7667 g
Proteine: 6.94167 g
Fett: 1.19833 g
Linsenbolognese
Kalorien: 186.082 kcal
Kohlenhydrate: 20.1777 g
Proteine: 8.83783 g
Fett: 5.65417 g
Spaghetti Bologn
Kalorien: 717.023 kcal
Kohlenhydrate: 78.1767 g
Proteine: 33.5267 g
Fett: 26.3817 g
Eier-Brokkoli-Salat
Kalorien: 359.7 kcal
Kohlenhydrate: 18 g
Proteine: 29.2 g
Fett: 18.7 g