Bananen-Protein-Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 588 kJ | 24 kcal / 100 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 260 Gramm | Banane |
| 15 Gramm | Hanfprotein Pur Bio, 175g-Beutel |
| 315 Milliliter | Reine Buttermilch |
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