Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Salat mit Gurke und Tomate
Kalorien: 92.7425 kcal
Kohlenhydrate: 10.7225 g
Proteine: 2.9925 g
Fett: 4.645 g
Omelett papa
Kalorien: 527.73 kcal
Kohlenhydrate: 14.15 g
Proteine: 45.78 g
Fett: 28.95 g
Hähnchen Arrabiata
Kalorien: 573.243 kcal
Kohlenhydrate: 21.8933 g
Proteine: 52.25 g
Fett: 30.6933 g
Frühstück Müsli-Shake
Kalorien: 663.4 kcal
Kohlenhydrate: 86.69 g
Proteine: 50.175 g
Fett: 10.9 g
Gemischter Salat als Beilage
Kalorien: 181.1 kcal
Kohlenhydrate: 9.4 g
Proteine: 2.6 g
Fett: 15.2 g
bolognese
Kalorien: 222.67 kcal
Kohlenhydrate: 10.4017 g
Proteine: 19.0955 g
Fett: 10.7816 g
thunfisch paste basic
Kalorien: 236.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.58 g
Proteine: 30.14 g
Fett: 12.355 g
Strammer Max
Kalorien: 478.03 kcal
Kohlenhydrate: 24.234 g
Proteine: 29.2418 g
Fett: 29.0116 g
Hähnchenbrustfilet Curry gebraten
Kalorien: 230.917 kcal
Kohlenhydrate: 1.52433 g
Proteine: 40.5785 g
Fett: 7.11953 g
Putengulasch mit Spätzle
Kalorien: 523.288 kcal
Kohlenhydrate: 63.1035 g
Proteine: 44.084 g
Fett: 8.20033 g