Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Becher Kaffee m. fettarmer Milch

Kalorien: 24 kcal Kohlenhydrate: 3 g Proteine: 2 g Fett: 1 g

Haferflocken mit Himbeeren

Kalorien: 270.806 kcal Kohlenhydrate: 37.503 g Proteine: 13.034 g Fett: 5.844 g

low carb poridge

Kalorien: 542.55 kcal Kohlenhydrate: 9.01 g Proteine: 15.59 g Fett: 47.84 g

low carb wrap

Kalorien: 201.545 kcal Kohlenhydrate: 3.38225 g Proteine: 18.094 g Fett: 12.8553 g

Pizza

Kalorien: 602.475 kcal Kohlenhydrate: 54.7508 g Proteine: 29.4317 g Fett: 28.1383 g

Lachs auf Gurken-Carpaccio

Kalorien: 325.05 kcal Kohlenhydrate: 27.365 g Proteine: 26.585 g Fett: 12.2125 g

kartoffelbrei, Fischstäbchen, Spinat

Kalorien: 761 kcal Kohlenhydrate: 92.8 g Proteine: 30.2 g Fett: 28.2 g

tassenkuchen

Kalorien: 327.97 kcal Kohlenhydrate: 19.059 g Proteine: 50.784 g Fett: 4.3852 g

Lasagne mit ZUCCHINI und Faschiertem

Kalorien: 4490.71 kcal Kohlenhydrate: 258.884 g Proteine: 325.926 g Fett: 214.046 g

Käsebrot

Kalorien: 266.42 kcal Kohlenhydrate: 24.13 g Proteine: 8.93 g Fett: 14.728 g