Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
omlett
Kalorien: 335.5 kcal
Kohlenhydrate: 4.98 g
Proteine: 21.02 g
Fett: 24.32 g
essen
Kalorien: 514.4 kcal
Kohlenhydrate: 89.35 g
Proteine: 19.025 g
Fett: 7.325 g
Zwetschgenkuchen
Kalorien: 145 kcal
Kohlenhydrate: 23.477 g
Proteine: 3.432 g
Fett: 3.99 g
Erdäpfel Spinatschnitzerl mit dip
Kalorien: 1737.37 kcal
Kohlenhydrate: 126.532 g
Proteine: 78.0673 g
Fett: 101.379 g
Thunfischsalat
Kalorien: 743.532 kcal
Kohlenhydrate: 32.695 g
Proteine: 40.35 g
Fett: 48.06 g
Salat
Kalorien: 549.4 kcal
Kohlenhydrate: 23.3 g
Proteine: 29 g
Fett: 36.2 g
Buchweizen Risotto
Kalorien: 337.385 kcal
Kohlenhydrate: 51.2225 g
Proteine: 20.7975 g
Fett: 6.36 g
fitness omlette
Kalorien: 220.075 kcal
Kohlenhydrate: 16.205 g
Proteine: 12.2662 g
Fett: 11.965 g