Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Schmorkohl
Kalorien: 532.85 kcal
Kohlenhydrate: 22.5163 g
Proteine: 28.305 g
Fett: 39.0388 g
Gemüsecremesuppe
Kalorien: 85.1467 kcal
Kohlenhydrate: 11.4863 g
Proteine: 2.86533 g
Fett: 2.96717 g
Poulet Cordon Bleu
Kalorien: 478.68 kcal
Kohlenhydrate: 16.74 g
Proteine: 46.81 g
Fett: 24.82 g
smoothi 1
Kalorien: 289.9 kcal
Kohlenhydrate: 68.4 g
Proteine: 2.585 g
Fett: 2.4 g