Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Pack Choi Gemüse
Kalorien: 141.316 kcal
Kohlenhydrate: 20.3352 g
Proteine: 8.3148 g
Fett: 2.9834 g
Mittagessen 2
Kalorien: 610 kcal
Kohlenhydrate: 51.6 g
Proteine: 73 g
Fett: 9.65 g
Abendessen
Kalorien: 528.75 kcal
Kohlenhydrate: 20.5 g
Proteine: 84.05 g
Fett: 6.85 g
Mittagessen
Kalorien: 478 kcal
Kohlenhydrate: 27.75 g
Proteine: 68.75 g
Fett: 10.1 g
Früstück
Kalorien: 264.6 kcal
Kohlenhydrate: 53.35 g
Proteine: 8.175 g
Fett: 1.64 g
Magerquark Abend 250g
Kalorien: 182.5 kcal
Kohlenhydrate: 10 g
Proteine: 33.75 g
Fett: 0.75 g
Winter Quinoa Salat Thermo
Kalorien: 616.5 kcal
Kohlenhydrate: 60.2 g
Proteine: 17.9 g
Fett: 34.4 g
Low Carb Spekulatius Kekse2
Zeit: 180 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 51.5 kcal
Kohlenhydrate: 0.4 g
Proteine: 1.3 g
Fett: 4.4 g
Low Carb Spekulatius Kekse
Zeit: 180 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 49.8 kcal
Kohlenhydrate: 0.3 g
Proteine: 1.6 g
Fett: 4.5 g
Schokokuchen
Kalorien: 281.643 kcal
Kohlenhydrate: 38.3131 g
Proteine: 29.3875 g
Fett: 3.92563 g