Pack Choi Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 592 kJ | 24 kcal / 101 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 10 Milliliter | Albaöl |
| 340 Gramm | Champignons, 3. Wahl, geschnitten |
| 259 Gramm | Karotten gekocht |
| 580 Gramm | Pak-Choi. |
| 906 Gramm | Paprika |
| 1 Packung | Zuckerschoten |
| 259 Gramm | Zwiebel, frisch |
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