Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Joghurt mit Hafer

Kalorien: 269.6 kcal Kohlenhydrate: 50.4 g Proteine: 8.09 g Fett: 3.82 g

gemischtersalat mit Makrele

Kalorien: 256.35 kcal Kohlenhydrate: 18.31 g Proteine: 28.59 g Fett: 8.58 g

graupensalat

Kalorien: 380.55 kcal Kohlenhydrate: 78.535 g Proteine: 11.425 g Fett: 1.82 g

LowCarb Big Mac Rolle

Kalorien: 340.853 kcal Kohlenhydrate: 11.855 g Proteine: 34.8475 g Fett: 16.0787 g

shake

Kalorien: 155.2 kcal Kohlenhydrate: 1.88 g Proteine: 32 g Fett: 1.76 g

Eier brötchen

Kalorien: 158.4 kcal Kohlenhydrate: 13.325 g Proteine: 10.015 g Fett: 6.525 g

rez3

Kalorien: 1288 kcal Kohlenhydrate: 175 g Proteine: 84 g Fett: 29.4 g

rwzp3

Kalorien: 93.6 kcal Kohlenhydrate: 22.32 g Proteine: 0.9 g Fett: 0.54 g

rwzp3

Kalorien: 93.6 kcal Kohlenhydrate: 22.32 g Proteine: 0.9 g Fett: 0.54 g

Halbfett Körniger Frischkäse Tomatensalat

Kalorien: 244 kcal Kohlenhydrate: 9.465 g Proteine: 14.2 g Fett: 16.725 g