Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Tandoori Hähnchen

Kalorien: 343.575 kcal Kohlenhydrate: 9.125 g Proteine: 34.1413 g Fett: 18.4 g

Mandel-Möhren-Kuchen mit Apfel je 1/16 Kuchen

Kalorien: 209.704 kcal Kohlenhydrate: 15.5597 g Proteine: 6.77594 g Fett: 13.1262 g

Low carb Bagel

Kalorien: 321.53 kcal Kohlenhydrate: 4.3292 g Proteine: 29.9842 g Fett: 19.5072 g

Paprika - Hack - Suppe

Kalorien: 489.3 kcal Kohlenhydrate: 8.53875 g Proteine: 41.175 g Fett: 31.2663 g

toast

Kalorien: 158.93 kcal Kohlenhydrate: 15.615 g Proteine: 10.91 g Fett: 5.84 g

Champignonpfanne

Kalorien: 176.18 kcal Kohlenhydrate: 15.373 g Proteine: 4.61025 g Fett: 12.027 g

Pellkartoffeln mit Quark

Kalorien: 593.55 kcal Kohlenhydrate: 101.95 g Proteine: 42.95 g Fett: 1.98 g