Omlette Champignons
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 467 kcal / 1.954 kJ | 89 kcal / 374 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 30 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 100 Gramm | Ei (ohne Eigelb) |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 250 Gramm | Frische Champignons |
| 20 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
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