Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Flockenbrötchen

Kalorien: 168.45 kcal Kohlenhydrate: 19.1017 g Proteine: 11.3367 g Fett: 4.44167 g

Kaiserschmarren

Kalorien: 769 kcal Kohlenhydrate: 99 g Proteine: 30.91 g Fett: 25.9433 g

Bolognese Soße( 395 g )

Kalorien: 563.788 kcal Kohlenhydrate: 9.51125 g Proteine: 34.2775 g Fett: 43.3025 g

Müsli

Kalorien: 9582.95 kcal Kohlenhydrate: 2165.49 g Proteine: 107.62 g Fett: 29.955 g

Huhn Saltimboccas

Kalorien: 384.05 kcal Kohlenhydrate: 22.515 g Proteine: 47.55 g Fett: 10.97 g

Beeren Quark

Kalorien: 105.75 kcal Kohlenhydrate: 10.25 g Proteine: 12.75 g Fett: 0 g

Suppe Gazpacho

Kalorien: 249.615 kcal Kohlenhydrate: 11.2417 g Proteine: 3.68075 g Fett: 20.3445 g

Frühstücksmüsli

Kalorien: 876.26 kcal Kohlenhydrate: 108.921 g Proteine: 27.825 g Fett: 31.733 g

Chilli sin Carne

Kalorien: 241.172 kcal Kohlenhydrate: 28.566 g Proteine: 8.009 g Fett: 8.84525 g

WW Lachs mit Lauchnudeln

Kalorien: 426.735 kcal Kohlenhydrate: 27.68 g Proteine: 33.22 g Fett: 20.09 g