Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Quiche mit Lachs + Spinat

Kalorien: 484.125 kcal Kohlenhydrate: 24.5233 g Proteine: 19.6042 g Fett: 33.3967 g

Quark-Dinkel-Toast

Kalorien: 73.0899 kcal Kohlenhydrate: 11.8653 g Proteine: 4.13805 g Fett: 0.92255 g

Crepe

Kalorien: 177.28 kcal Kohlenhydrate: 35.953 g Proteine: 3.953 g Fett: 1.486 g

Gesunde Schoko-Bananen-Creme

Kalorien: 96.78 kcal Kohlenhydrate: 21.011 g Proteine: 1.225 g Fett: 0.466 g

reis-schnitzwl-pfanne

Kalorien: 328.925 kcal Kohlenhydrate: 44.1977 g Proteine: 23.8517 g Fett: 6.166 g

Schweinefilet mit Zwiebeln

Kalorien: 327.05 kcal Kohlenhydrate: 9.53 g Proteine: 34.44 g Fett: 15.78 g

Apfelkuchen Haferflocken

Kalorien: 149.167 kcal Kohlenhydrate: 22.1283 g Proteine: 5.607 g Fett: 3.95242 g

Mango ????Snack

Kalorien: 169.25 kcal Kohlenhydrate: 20.83 g Proteine: 8.095 g Fett: 5.835 g

Zucchini Tomaten Auflauf

Kalorien: 431 kcal Kohlenhydrate: 8.37 g Proteine: 23.38 g Fett: 33.1 g

Tomaten-Sahne-Pute 1/4

Kalorien: 379.582 kcal Kohlenhydrate: 4.793 g Proteine: 32.808 g Fett: 25.337 g