Youretten Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 307 kcal / 1.287 kJ | 119 kcal / 497 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 10 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 3 Gramm | Backpulver |
| 6 Gramm | Bensdorp Kakao |
| 1 Gramm | Flavor Drops, Aromatropfen mit Süßungsmittel |
| 100 Gramm | Himbeeren, TK |
| 1 gehäufter Esslöffel | Qualitäts-Weizenmehl Type 405 |
| 3 Gramm | Schoko Chunks, zartbitter |
| 120 Gramm | Skyr |
| 25 Gramm | Sportness Eiweiß 90 Shake, Schoko |
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