Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Porridge

Kalorien: 332.667 kcal Kohlenhydrate: 54.3333 g Proteine: 7.92833 g Fett: 7.61333 g

Blu-Bro-Kar-Gratin

Kalorien: 593.5 kcal Kohlenhydrate: 30 g Proteine: 27.6 g Fett: 41.0167 g

Mexikanischer Gemüsereis

Kalorien: 454.4 kcal Kohlenhydrate: 81.7355 g Proteine: 16.132 g Fett: 4.752 g

Indische Gulaschsuppe

Kalorien: 410.8 kcal Kohlenhydrate: 12.9 g Proteine: 36.7 g Fett: 22.5 g

Kokosmehl-Kaiserschm

Kalorien: 383.321 kcal Kohlenhydrate: 7.397 g Proteine: 37.022 g Fett: 19.342 g

Chia-Schokopudding

Kalorien: 174.08 kcal Kohlenhydrate: 10.5348 g Proteine: 5.92325 g Fett: 11.3215 g

topfen Früchte. Strudel

Kalorien: 442.167 kcal Kohlenhydrate: 35.8333 g Proteine: 14.2667 g Fett: 26.4167 g

Hüttenkäse Pizza

Kalorien: 697 kcal Kohlenhydrate: 9.025 g Proteine: 143.25 g Fett: 9.55 g

wintergemüse mit Maultaschen

Kalorien: 531.3 kcal Kohlenhydrate: 54.2 g Proteine: 21.63 g Fett: 23.56 g

Frühstück

Kalorien: 418.3 kcal Kohlenhydrate: 31.845 g Proteine: 12.9875 g Fett: 26.53 g