Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

z Früchte und Obst

Kalorien: 198.65 kcal Kohlenhydrate: 45.975 g Proteine: 1.725 g Fett: 0.565 g

crispy pute diy

Kalorien: 701.18 kcal Kohlenhydrate: 76.245 g Proteine: 67.375 g Fett: 11.025 g

Vegane Spagetti Bolognese

Kalorien: 334.007 kcal Kohlenhydrate: 60.846 g Proteine: 13.4573 g Fett: 2.34067 g

Joghurtdressing mit Kräuter

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 44.5 kcal Kohlenhydrate: 5.9 g Proteine: 1.3 g Fett: 1.6 g

Biancas Low Carb Brot vegan

Kalorien: 78.615 kcal Kohlenhydrate: 1.47875 g Proteine: 7.16269 g Fett: 3.98325 g

Quinoa Salat

Kalorien: 386.1 kcal Kohlenhydrate: 39.43 g Proteine: 28.9975 g Fett: 12.21 g

Vollkorn Nudeln mit Hähnchen Champignons

Kalorien: 533.508 kcal Kohlenhydrate: 48.5993 g Proteine: 37.7707 g Fett: 14.677 g

Vollkorn Nudeln mit Hähnchen und Soße

Kalorien: 537.107 kcal Kohlenhydrate: 48.8542 g Proteine: 39.5957 g Fett: 13.847 g

Fenchel auf Zucchini

Kalorien: 180.287 kcal Kohlenhydrate: 26.1525 g Proteine: 7.02875 g Fett: 5.41625 g

Brühe mit Nudeln

Kalorien: 121.495 kcal Kohlenhydrate: 18.418 g Proteine: 5.588 g Fett: 2.569 g