Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Spargel & Eier mit French Dressing

Kalorien: 536.8 kcal Kohlenhydrate: 17.85 g Proteine: 26.25 g Fett: 35.465 g

Joghurteis

Kalorien: 68.4255 kcal Kohlenhydrate: 8.11667 g Proteine: 2.64167 g Fett: 4.86667 g

000-120622-pita

Kalorien: 408.106 kcal Kohlenhydrate: 31.3875 g Proteine: 14.125 g Fett: 24.6594 g

000-120622-träubleMuffins

Kalorien: 473.385 kcal Kohlenhydrate: 51.7208 g Proteine: 12.4958 g Fett: 23.9603 g

Kaffee mit Hafermilch

Kalorien: 51 kcal Kohlenhydrate: 8.95 g Proteine: 0.75 g Fett: 1.3 g

Chili ConCarne

Kalorien: 279 kcal Kohlenhydrate: 18.6 g Proteine: 17.8 g Fett: 14 g

Käselauch Suppe

Kalorien: 179 kcal Kohlenhydrate: 4.88 g Proteine: 20.5 g Fett: 8.5 g

Fleischküchle mit Kartoffelbrei

Kalorien: 665.038 kcal Kohlenhydrate: 49.3525 g Proteine: 64.855 g Fett: 21.8313 g

Spargel Tomaten Frittata

Kalorien: 1440.76 kcal Kohlenhydrate: 18.35 g Proteine: 47.38 g Fett: 129.6 g

Quesadillas

Kalorien: 122.117 kcal Kohlenhydrate: 11.0817 g Proteine: 7.76 g Fett: 5.1 g