Pflaumen Kuchen 09.09.22
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 591 kJ | 170 kcal / 712 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 17 g |
| Fett | 4 g | 5 g |
Produkte
| 40 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 150 Gramm | Dinkel Vollkorn Mehl |
| 6 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 60 Gramm | Evo Whey Vanille Eis |
| 150 Gramm | Magerquark Bio |
| 600 Gramm | Pflaumen |
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