Pasta Tonno
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 351 kcal / 1.470 kJ | 272 kcal / 1.140 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 28 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 3 Milliliter | Albaöl , Rapsöl mit Buttergeschmack |
| 150 Gramm | Barilla Piccolini |
| 10 Gramm | Gemüse Bouillon, Bio |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Nixe Thunfisch im eigenen Saft |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 1 Packung | Schafskäse Light 9% Fett |
| 50 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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