Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
5 Rezepte gefunden
Suchergebnisse
Proteinfitnessshake
Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 184.5 kcal
Kohlenhydrate: 4 g
Proteine: 29.3 g
Fett: 4 g
weisser Frühstückssmoothie
Zeit: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 268.8 kcal
Kohlenhydrate: 30.2 g
Proteine: 16.2 g
Fett: 9.8 g
Blaubeer Eiweißshake
Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 435.29 kcal
Kohlenhydrate: 23.265 g
Proteine: 42.25 g
Fett: 18.3 g
Nektarinen-Bananen-Shake
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 115.5 kcal
Kohlenhydrate: 15.9 g
Proteine: 9.9 g
Fett: 1.8 g
kakao Quark shake+100%whey
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 481.1 kcal
Kohlenhydrate: 24.7 g
Proteine: 65.4 g
Fett: 12.4 g