Zuchini-Lachs Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 623 kcal / 2.607 kJ | 195 kcal / 815 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 3 M | Eier |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 3 Portionen | Rauchlachs Sockeye |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Gramm | Zwiebel, frisch |
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