Zuchini Karotten Spaghetti mit Pute
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 191 kcal / 800 kJ | 85 kcal / 354 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Bertolli Olivenöl Extra Vergine Gentile |
| 100 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 195 Gramm | Putenbrust-Innenfilet |
| 100 Gramm | Tomato al Gusto Kräuter |
| 150 Gramm | Zuchini |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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